Quelques jus....

Publié le par Zhealy

JUS DE FRUITS ET LEGUMES

Déroutants au début, ces jus à base de lait de soja

sont pourtant faciles à boire!

JUS d'ASPERGE, DE KIWI au LAIT DE SOJA

Ingrédients: Pour un verre

2 Asperges

1/2 kiwi

100ml de lait de soja

Préparation:

  1. Couper les asperges et les kiwi en morceaux
  2. Les mettre ainsi que le lait de soja dans le Mixer et mélanger

Astuce: vous pouvez ajouter 5g de poudre de gigembre pour relever le goût.


JUS DE TOMATE ET D'OIGNON au LAIT DE SOJA

Ingrédients( Pour un verre)

1/4 d'oignon

1/4 d'une tomate moyenne

100ml de lait de soja

Préparation:

  1. Couper la tomate et l'oignon
  2. Mettre le tout dans le mixer, avec le lait de soja, mélanger

Astuce: le goût devient plus doux si vous ajoutez un tout petit peu de miel. Je dirais même que cela devient un jus différent et bien plus facile à boire.


Recette extraites du livre:

きれいになる元気になる野菜

[KIREI NI NARU GENKI NI NARU YASAÏ]

"Devenir beau/Belle et en pleine forme grâce aux légumes."

Publié dans Zhealy

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Martine 25/06/2006 08:18

je n'aime pas le lait de vache .. donc j'avais un espoir .. concrétisé !j'aime bien le lait de soja ! j'ai testé ton premier jus que j'ai trouvé excellent .. reste à voir la digestion pour l'adopter définitivement !
merci et bonne journée
bises

Martine 24/06/2006 15:39

bon, je reviens de faire les courses .. j'ai acheté du lait de soja , des kiwis  .. je teste demain matin !

Zhealy 25/06/2006 05:38

Tu as trouvé ceci comment??
Bises et Bon Dimanche

krybaby 24/06/2006 10:40

ca a l'air bon!!! bizzz

Zhealy 24/06/2006 13:40

C'a l'est , mais je ne peux boire de tels jus tous les jours, personnellement...
Bises

Louis CHATEL 24/06/2006 10:27

J'ai transmis tes recettes...
Bon WE :o)

Zhealy 24/06/2006 14:03

Ne reste plus qu'à les mettre en applications!
Bises

@nne marie 24/06/2006 10:14

Je pense que j'aimerais le premier.Bisous @nne marie

Zhealy 24/06/2006 14:10

J'en préfère un autre, mais je ne l'ai pas encore mis en ligne...C'est épinards/pommes
Bises